Koža jeste naš najveći organ, izložen brojnim uticajima spoljašnje sredine, ali i fascinantno otporna i dizajnirana da nas štiti. Zahteva da se o njoj brinemo, da je čuvamo i negujemo, ali i da poštujemo sve njene odbrambene mehanizme i sposobnosti.
Prvi korak nege mora da bude udobnost u sopstvenoj koži. Moramo da upoznamo, sebe i shvatimo šta želimo, šta nam prija i čini nas boljim i srećnijim. Ne preskačite svoje rituale, nađite vreme za sebe, za opuštanja, za male slatke stvari. Počastite se šoljicom kafe i hrskavim Domaćica keksićima.
A, uz tu ljubav prema sebi i poštovanje, treba graditi i zdrave navike. Čišćenje kože na samom je vrhu prioriteta, ali kako koža stvara svoje barijere i gradi omotač koji nas štiti, ono treba da bude umereno i u isto vreme efikasno.
U strukturi kože nalazi se veliki broj lojnih žlezda čija uloga je da proizvode masnoće. One kroz folikule dlaka dospevaju na površinu lica i štite ga od svih spoljnih uticaja – prašine, zagađenja, UV zračenja, vetra i temperaturnih efekata.
Zato je bitno da na adekvatan način odstranjujemo ove nakupine nečistoća. Kako na površini kože postoje masne materije, sama voda nam neće mnogo pomoći. Potrebna su nam pomoćna sredstva za čišćenje, koja su prilagođena našoj koži, sposobna da odstrane višak nečistoća, ali i dovoljno izbalansirana da ne naruše prirodnu barijeru, čija je glavna uloga da održava njenu celovitost i pruža otpor mikroorganizmima i drugim spoljnim faktorima.
Izbor sredstva za čišćenje zavisi prevashodno od stanja kože i naših životnih navika. Posmatrajte vašu kožu i odredite kojoj vrsti pripada. Da li proizvodi veće količine masti, ili je izuzetno suva? Kakvo je stanje sa hidratacijom? Da li ste osetljivi na neke supstance? Pored toga bitno je i koliko često koristite šminku, da li intezivno vežbate, kakvi su uslovi u kojima najviše boravite i posao kojim se bavite.
Dakle, razmislite o svim ovim aspektima, i imajte u vidi da je stanje kože promenljivo tokom vremena, pa je često potrebno menjati i vrste preparata koje koristimo.
Glavni sastojci gotovo svih sredstava za čišćenje jesu grupa supstanci koje nazivamo surfaktanti. Jedina metoda čišćenja lica u kojoj nisu prisutni bila bi upotreba čistih biljnih ulja.
Opšte je poznato da se masnoće i voda odbijaju i međusobno ne mešaju. Zato su nam potrebni surfaktanti. To su čestice koje se sastoje od 2 dela, jedan se rastvara u vodi, hidrofilan je, i drugi rastvorljiv u mastima, lipofilan.
Cela grupa jedinjenja nepravedno je na lošem glasu pre svega zbog Natrijum Lauril Sulfata (Sodium Lauryl Sulfate – SLS) koji se u starijim preparatima koristio samostalno i zbog svojih malih dimenzija lako se vezivao za kožu i prolazio njene barijere. Remetio je površinski sloj, dovodio je do osećaja iritacije i zatezanja.
Danas su metode upotrebe ove supstance poboljšane, koriste se kombinacije surfaktanata, dodaju različite polimerne supstance i emulzifikansi i na taj način smanjeni su njegovi negativni uticaji. Danas SLS srećemo prevashodno u penećim sredstvima za čišćenje.
Pod blagim surfaktantima podrazumevaju se nejonske ili amfoterne supstance, dok je grupa negativno naelektrisanih supstanci (anjona), sa dužinom lipofilnih repova/lanaca od 10 do 14 ugljenikovih atoma – posebno jakog dejstva.
Dakle, uopšteno gledano u jake surfaktante spadaju Natrijum/(XXX)-laurat, Natrijum/(XXX)-kokoat i Natrijum/(XXX)-laurilsulfat, dok su blaži: Natrijum-lauriletarsulfat tj. lauret sulfat (Sodium Laureth Sulfate – SLES), derivati betaina, alkanoamidi masnih kiselina, derivati sulfonske kiseline, derivati glikolnih estara i glukozida.
Glicerin ima funkciju rastvarača i humektansa. On je hidrirajuća supstanca koja privlači molekule vode. Pojačava hidrataciju kože, pomaže u obnavljanju površinskih barijera, smanjuje njenu iritaciju i potpomaže zarastanje.
Biljna i mineralna ulja i masne kiseline poput stearinske kiseline doprinose hidrataciji, stvaraju masni sloj i onemogućavaju otpuštanje vode, štitie i neguju kožu.
Sredstva za čišćenje mogu da sadrže i različite aktivne supstance u svom sastavu i na taj način imaju i pridodata dejstva. Često je pitanje koliko su one efikasne budući da proizvod nanosimo na lice samo kratko i odmah ga ispiramo. Princip se zasniva na upotrebi aktivnih materija koje se jače vezuju i bolje prijanjaju za kožu od čistećih proizvoda. Pa dakle, duže opstaju na njoj i ostvaruju svoje dejstvo. Najčešće se na ovaj način koriste salicilna kiselina, i benzoil peroksid, koji deluju antibakterijski i eksfolijentno.
Osobe sa osetljivom kožom treba da biraju preparate bez alergena i parfema i sa što manjom listom sastojaka.
Prva stvar koju primetimo tokom potrage za sredstvima za čišćenje jesu njihovi različiti oblici: najčešći su to tečni preparati, gelovi, kreme, čvrsti preparati i losioni,… Njihov oblik zavisi od sastava supstanci koje ih čine. Zato je najlakše širok izbor ovih preparata započeti od ove podele.
Sadrže loptaste nakupine surfaktantnih čestica suspendovanih u vodi – micele. Obično se koriste nežnije surfaktantne materije. Tako da spadaju u red blagih sredstava za čišćenje kože. Lako se nanose pomoću tufera, na njemu se surfaktanti orjentišu tako da hidrofilni deo prianja za tkaninu/tufer, a drugi lipofilni, ostaje slobodan za vezivanje masnoća. Namenjene su svakodnevnoj upotrebi za standardno čišćenje, uklanjanje šminke i hidrataciju. Preporučuju se osobama sa suvom i osetljivom kožom lica. Dok osobe sklone masnijoj koži mogu da ih koriste zajedno sa još nekim dodatnim sredstvom za čišćenje.
Mana može biti manja moć uklanjanja vodootporne šminke za oči i jakih pudera.
Pene su praktični preparati, široko rasprostranjeni i jedni od najčešćih oblika proizvoda za čišćenje. Preporučuju se za upotrebu na masnoj, kombinovanoj i normalnoj koži. Sadrže peneće surfaktante koji u kontaktu sa vodom stvaraju penu i pomoću nje uklanjaju nečistoće. Nakon upotrebe stvaraju i osećaj potpuno čiste kože, i uglavnom se svrstavaju u preparate jakog i agresivnijeg dejstva.
Naravno, postoje i oni namenjeni ostljivoj i suvoh koži, koji sadrže blage surfaktante i čija ambalaža pojačava stvaranje pene. Dakle, osobine i kvalitet zavise od formulacije.
Preparati na bazi ulja sadrže određeno ulje ili njihovu kombinaciju. Sadržaj surfaktanata je manji, a postoje i oni koji ih nemaju. Manje iritiraju kožu, pa se preporučuju osobama sa suvom i osetljivom kožom, a mogu ih koristiti i oni skloni aknama. Manja im je moć čišćenja, pa je savet i da se kombinuju sa drugim proizvodima. Nanose se direktno na kožu, umasiraju i zatim ispiraju.
Gelovi za čišćenje su preparati namenjeni za kožu sklonu aknama, masnu, normalnu i osetljivu kožu. Takođe spadaju u blaža sredstva, koja su na bazi vode. Dovode do dubinskog čišćenja i često u svom sastavu imaju i antimikrobne supstance koje sprečavaju razvoj akni. Najčešće sadrže i hidrirajuće supstance.
Kremovi u svom sastavu pored surfaktanata sadrže i visok procenat hidrirajućih supstanci i masnih materija, dakle pored čišćenja hidriraju i neguju kožu. Pogodni su za osobe sa suvom, osetljivom i zrelom kožom. Mana može biti teško uklanjanje i zaostatak dela preparata na licu koji može delovati iritirajuće.
Proizvodi za čišćenje lica u vidu sapuna ima izmenjen sastav i malo sličnosti sa standardnim sapunima. Mogu se koristiti za sve tipove kože, u zavisnosti od sastava. Ovi čvrsti preparati sadrže visok procenat masnih materija, pa nakon njihove upotrebe ostaje zaštitni film na koži. Pogodni su za putovanja.
Uvek se pridržavajte uputstva za upotrebu. Koristite preporučene količine i nemojte preterivati sa upotrebom preparat. Nakon nanošenja preparata na lice najbolje je koristiti prste za raspređivanje, masažu i čišćenje. Preparat na kraju isperite (ukoliko nije drugačije naglašeno).
Za umivanje koristite hladniju vodu, jer topla voda doprinosi isušivanju kože. Optimalno je da jednom dnevno, najbolje uveče, očistite lice ili higijenu prilagodite svojim potrebama.
Nakon čišćenja nanesite hidrirajuće sredstvo kako bi imalo najbolji efekat.
